żeby sie resetować na codzień, potrzebujemy prostego narzędzia. takim wlaśnie narzędziem jest nawyk. ale, ale…okazuje się, ze wiekszość z nas nie wie jak skutecznie zbudowac nawyk, tak by sie nas trzymał i wspieral zmianę zachowania. wszyscy chcemy zmiany, wszyscy chcemy resetu zachowań, ale nie wiemy jak się za to zabrać. dobra wiadomosc jest taka, że po sesji będziesz już wiedzieć co i jak, i ścieżka twojego resetu będzie prostsza. a czym jest prostota i jakie są kryteria prostoty i jakie to ma znaczenie w budowaniu nawykow, dowiecie sie na naszym warsztacie.